Beneficios del ballet en mujeres de más de 50 años
Cada vez es más usual que las mujeres que nunca han practicado ballet se inicien en esta práctica, estas mujeres disfrutan y cambian su vida completamente en muchos aspectos desde…
La importancia del ocio para tu salud física y mental
Tener tiempo libre es beneficioso para la salud, el cuerpo, la mente y el espíritu, es por ello que muchos expertos recomiendan tomarse algunos minutos del día para realizar una…
Sugerencias para aprovechar tu tiempo de ocio
Todos tenemos derecho a disfrutar un poco de tiempo libre, para desconectarnos de las responsabilidades y el estrés de la rutina diaria. Pero, en caso de que no tengas idea…
Conoce las ventajas del ocio activo y consciente
El ocio activo hace referencia a todo lo que se hace en el tiempo libre y que requiere de algún tipo de esfuerzo, también puede decirse que son actividades que…
Los mejores miradores de barcelona
Las calles de Barcelona son hermosas, cada lugar representa sin duda la historia y cultura del lugar, esta vista se hace aún más hermosa sí puede contemplarse desde las alturas…
Ante la realidad de un nuevo confinamiento, ya sabemos cómo sobrellevarlo
Muchas personas se sienten sobrepasadas pro la situación que estamos viviendo, y es que la situación que se vivió en el segundo trimestre del 2020 ya se está repitiendo, y…
¿Cómo invertimos el tiempo de ocio en medio del confinamiento?
El ocio es el tiempo que se dispone para hacer ciertas actividades de entretenimiento y esparcimiento que nada tienen que ver con las actividades domesticas y las de trabajo, y…